Ak sa aj ty cítiš zacyklená vo svojom vlastnom živote, možno ti len chýba viac poznania o svojom cykle, a presne preto sme privítali v našom štúdiu [ Ссылка ] ! Do posledného detailu sme sa pozreli na menštruačný cyklus, a ako sa s ním dá zžiť, prebrali sme cyklickú stravu a zistili či aj muži majú svoje dni.

My vám a vašim podbruškám, samozrejme, chceme len to najlepšie, preto sme sa znovu spojili s značkou menstruačných nohavičiek [ Ссылка ] a vyrepovali sme vám super deal! S promokodom SEXOSKA20 získate 20% zľavu na ich produkty, ktoré vám po vyskúšaní možno pomôžu s úľavou od bolesti, ktorú žiadna žena nemá rada. V epizóde nájdeš aj Miškinu recenziu, pretože nohavičky mala práve na sebe! Nakupuj tu: [ Ссылка ]

Behom bežkom, behotom dojdite 21.9. na Pribinovu k Eurovea podporiť až 6000 žien, ktoré sa prihlásili na dm ženský beh. 12. ročník tejto krásnej akcie, ktorej generálnym partnerom je [ Ссылка ] naozaj super, čakajú vás 4 kategórie, v ktorých budú ženy bežať, super vychillovaná dm zóna, v ktorej si budete môcť oddýchnuť, skrášliť sa, či spraviť prvý krok k lepším, zdravším zajtrajškom. Výťažok zo štartovného bude použitý na výstavbu novej športovej zóny, nech takýto krok môžeme urobiť viacerí. Príďte podporiť ženy v ich behu za zdravý život 21.9. do Eurovea. Behu zdar! Viac info tu: [ Ссылка ]

KTO MAŽE TEN JEDE merch nájdeš na našom webe spolu s našou hrou 69 sekúnd, printami a formičkami na pečenie! - [ Ссылка ]

Ak sa ti táto epizóda páčila, podporiť nás môžeš na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tolde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, kde pridávame množstvo extra obsahu - [ Ссылка ]

Video sme natáčali v novom Mäsokombinát Space [ Ссылка ]

Kamera a strih: [ Ссылка ]

Followujte nás na IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[ Ссылка ]
Alebo na osobných profiloch:
Denis: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[ Ссылка ]
Miška: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[ Ссылка ]

12:24 - 13:53 - majú aj muži svoje dni?

14:23 - 15:30 - typy menštruačných bolestí

15:49 - 16:28 - tip na úľavu od menstruacnych bolesti

16:30 - 16:54 - panvové dno

22:37 - 23:07 - výstelka a púšťanie výstelky

23:27 - 25:08 - PCOS

25:48 - 26:38 - evolúcia stresu

26:50 - 27:44 - menstruacia začína v mozgu

28:01 - 28:26 - hormóny a vajíčko

29:18 - 29:50 - žena sa chce páčiť, ovulácia

31:43 - 32:05 - vnútorná zima

32:07 - 32:44 - ostatné vnútorne ročne obdobia

35:45 - 36:00 - patriarchát/mateiarchát

36:14 - 36:37 - ovplyvňovanie hormónmi

40:08 - 40:45 - je cyklicky život cesta?

46:06 - 46:49 - cyklická strava

48:30 - 49:13 - bylinky môžu škodiť

49:50 - 50:20 - čo jesť počas menštruácie a čo jesť počas ovulácie

51:22 - 51:50 -čo je predmenštrusčné napätie

53:52 - 54:35 - predmenštruačný syndróm

54:37 - 55:07 - PMDD a psychické problémy

57:27 - 58:02 - ako určiť prvý deň menštruácie?

59:10 - 59:41 - je dôležité poznať svoj vlastný cyklus?

1:00:41 - 1:01:15 - hanba v dlhoročných vzťahoch

1:01:19 - 1:02:08 - sú zmeny vlhkosti počas cyklu ok?

1:03:58 - 1:04:40 - kto je tvoja vnútorná mrcha?

1:05:05 - 1:05:27 - ako pracovať a kedy mizne vnútorná mrcha

1:05:38 - 1:06:17 - prečo som pred menštruáciou nadržaná?

свернуть