Ce dimanche, on change d’heure !

Mais comment bien anticiper ce passage à l’heure d’été ?

Il est important de ne pas négliger ce changement, surtout pour les enfants et les bébés, car il peut perturber leur sommeil et leurs habitudes alimentaires.

Le Dr. Kierzek vous donne 5 conseils pour vous aider à vous adapter au mieux. 💪

#actu #sante #sommeil #enfants

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