StresProtekt YouTube kanal je Vaš psihoedukativni priručnik.
Emocije se razlikuju od raspoloženja. Emocije su izazvane određenim događajem, brzo počnu i kratko traju, do 2 minute i daju nam informaciju o trenutnoj situaciji. Raspoloženja su slabijeg intenziteta, traju duže i govore nam o našem trenutnom stanju. Ponekad nam se može činiti da naše emocije traju dulje, ali to je zato jer ih hranimo mislima i tako produljimo njihovo trajanje.
Ako želite naučiti više o sebi i o načinu funkcioniranja psihičikih procesa sudjelujte u našim SelfKnowledge online radionicama. Družimo se utorkom i četvrtkom od 18:00 do 18:30. Prvo sudjelovanje vam poklanjamo, a prijaviti se možete putem maila: ida@stresprotekt.com
