Magerquark und Skyr sind aufgrund ihrer vielen Nährstoffe perfekt für das Abnehmen und den Muskelaufbau. Es gibt nicht viele Lebensmittel, die eine derart biologische Wertigkeiten vorweisen können wie Magerquark als auch Skyr. Es ist daher kein Wunder, dass beide Produkte im Fitness- als auch Abnehmbereich so bekannt sind und total geschätzt werden. Es ist die Kombination aus dem hochwertigen Casein-Eiweiß, die geringen Kalorienmenge bei starkem Sättigungseffekt und viele weitere tolle Nährstoffe, die einige Leute dazu veranlasst, Skyr und Magerquark als die besten Lebensmittel überhaupt bezeichnen.
Magerquark und Skyr scheinen also super gesund zu sein. Aber hast du dich schonmal gefragt, worin genau der Unterschied zwischen Magerquark und Skyr liegt? Welches Lebensmittel ist besser geeignet für mein persönliches Körperziel und was ist gesünder? Bleibe dran, diese Fragen kläre ich in diesem Video. Viel Spaß
Vermeide die typischen Magerquark-Abnehmfehler:
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Das passiert, wenn du jeden Tag Magerquark isst:
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Auch super gesund, die Harzer Rolle. Alles darüber:
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