Ist Keto Mealprep zum einfrieren wirklich so nutzlos? Man muss es schließlich trotzdem noch zubereiten und spart es dann überhaupt noch Zeit im Alltag?

Mein Keto Borschtsch Mealprep Rezept ist schon online! Du findest es auf meinem Profil. 🔥

Wer sagt, dass Kochen kompliziert sein muss? Lass mich das Gegenteil beweisen! 💪 Heute zeige ich dir, wie ich meinen eingefrorenen Keto Borschtsch zubereite. Es ist alles in Echtzeit! ⏱️

Schritt 1: Zwei Portionen aus dem Gefrierschrank holen. Einfach in heißes Wasser geben und nach 3 Minuten ist alles aufgetaut.
Schritt 2: Alles in den Topf geben und den Herd anschalten. Optional: Ein bisschen heißes Wasser hinzufügen, wenn gewünscht.
Schritt 3: Jetzt heißt es warten und entspannen! Die Kochzeit beträgt nur 9 Minuten.⏳
Schritt 4: Nach knapp 15 Minuten ist die Suppe fertig! Herd aus, servieren und genießen. 🥄

Nährwerte p.P. 👉 344 kcal/ 21 g Fett/ 30 g Eiweiß/ 9 g KH/ 4 g Ballaststoffe

Das Beste daran? Du musst nicht die ganze Zeit am Herd stehen! Du hast nur etwa eine Minute aktiv gekocht, den Rest kannst du dich entspannen, duschen oder einfach das machen, worauf du Lust hast. 😎

Probier es aus und lass mich wissen, wie es dir schmeckt! 💬

⚠️SPEICHER das Rezept unbedingt, denn es rutscht im Feed immer weiter nach unten und du wirst es suchen müssen. 😮

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Sparen Keto Rezepte zum Einfrieren überhaupt Zeit? 🤔 #shorts #ketodiät #ketorezepte #ketomealprep #ketogeneernährung #ketoBorschtsch

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Ich bin Anna und ich ernähre ich auf Grund von starker Migräne ketogen. Ich halte die strike Keto Diät mittlerweile schon seit über einem Jahr ein und hatte seitdem nicht einen einzigen Migräneanfall mehr. Da mir selbst irgendwann die Keto Rezepte ausgegangen sind, habe ich mich dazu entschieden meine Keto Rezepte zu teilen. Außerdem erzähle ich meine Migränegeschichte und wie mir die ketogene Ernährung dabei geholfen hat.

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Egal, ob Keto Frühstück, Keto Mittagessen oder Keto Abendessen, ich versuche alles abzudecken. Außerdem zeige ich dir meine Keto Lunchboxen für die Arbeit. Ich weiß, wie schwer die ketogene Diät für Berufstätige ist! Du findest sowohl einfache Keto Rezepte, als auch etwas ausgefallenere Keto Gerichte zum nachkochen. Immer wieder poste ich neben Keto Hauptgerichten auch Keto Snacks oder Keto Desserts.

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