Nesse vídeo eu trago 5 dicas para criar uma criança forte emocionalmente.
A inteligência emocional é muito importante para se alcançar o sucesso e nós pais podemos ajudar nossos filhos a desenvolverem habilidades emocionais.
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De acordo com Daniel Goleman, Inteligência Emocional é a capacidade que um indivíduo tem de identificar os seus próprios sentimentos e emoções com mais facilidade e saber escolher o melhor caminho.
Podemos desenvolver a inteligência emocional de nossos filhos desde bebês, porém precisamos ter essas habilidades para que isso seja possível.
A autoconsciência é extremamente importante para evoluirmos. Conhecer nossas emoções, sentimentos, reações e saber dar nome ao que estamos sentindo. Saber o que se passa dentro de nós. Saber se aquilo que estamos sentindo é medo, raiva, ansiedade. Entender o que causou essa reação em nós. Avaliar nossas forças, fraquezas, reconhecer nossa fragilidade é o caminho para avançarmos nesse campo.
Não conseguiremos ajudar nossos filhos se não nos conhecermos. Portanto, observe os seus sentimentos, tudo aquilo que te perturba e que te tira do sério. Observe o tempo que você demora para retomar o controle emocional ao ficar nervoso…
Por esses motivos é importante conversar com a criança e saber o que ela sente. Ajudá-la a identificar e dar nome aos sentimentos. Isso a ajudará a ter controle de suas emoções.
Uma dica que quero deixar é para você não se cobrar tanto. Em muitos momentos iremos falhar e ter a humildade de reconhecer que erramos e que falhamos vai ajudar nesse processo. Pedir desculpas aos nossos filhos quando necessário.
Procurar melhorar sempre, mas sem culpa e sem tanta cobrança.
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Música: Solo Acoustic5
Músico: Jason Shaw
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5 dicas para criar uma criança forte emocionalmente
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