Жданов рекомендует выполнять комплекс 3 раза в день перед приемом пищи. Только в этом случае можно достичь самого лучшего результата. Важно: у каждого человека своя "глазная" история, поэтому у всех будет разный результат при применении этих упражнений. Перед началом занятий будет не лишне посмотреть лекции Жданова и его комментарии к его методике: [ Ссылка ]
Получите на свой e-mail Бесплатный видео-курс "Как улучшить зрение без очков и операций". Начните улучшать Ваше зрение уже сегодня! ЖМИТЕ СЮДА: [ Ссылка ]
