Consumul grăsimilor de calitate și mai ales raport omega-3 vs omega-6, este mai important decât am putea crede.
Dureri articulare și alte inflamații pot fi întreținute sau din contră anihilate de consumul de omega 6 sau omega 3!
Uleiul de floarea soarelui este din păcate atât cel mai dăunător, din acest punct de vedere, cât și cel mai folosit in Romania!
