1 стакан овсяных хлопьев и 2 яблока. Этот немецкий рецепт из яблок был самым популярным в Германии. Они такие вкусные, что я готовлю их 2 раза в неделю! Всего пара простых ингредиентов и будет потрясающий десерт для здорового питания. Без муки, без масла, без сахара и яиц. Дешевая и здоровая еда. Подходит для диетического питания и тех, кто хочет похудеть.
Рецепт:
Овсяные хлопья-1 стакан (100 г)
Яблоки-2 шт
Вода-2 ст.л.
Грецкие орехи-50 г
Мед-1 ст.л.
Ванильный сахар-1 ч.л.
Соль-щепотка
Выпекать в духовке при t 190’C /374’F
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
💕Спасибо за Лайк👍🏻 и Подписку ☑️на мой канал !
———————————————————
🔔 Жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео💕
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


#яблоки #десертизяблок #овсянка #овсяныехлопья #здоровоепитание #apple #recipe #rezepte #apfeln #pannalesia #диета #похудеть #изовсянки #вместокаши

свернуть