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Was kann man bei einer Panikattacke tun?
Eine Panikattacke wird als existenziell bedrohlich erlebt: plötzlich rast das Herz, einem wird schwindlig, zusätzlich bekommt man noch Atemnot und hat ein Engegefühl im Hals oder in der Brust. Man geht zum Arzt, aber der Arzt kann nichts finden. Was kann man tun?

–– Über diesen Kanal ––––––––––––––––––––––––––
Wir möchten Ihnen hier Informationen und Tipps zu den verschiedenen Themen über Lebensqualität und Gesundheit zur Verfügung stellen:
Wenn Sie unter gesundheitlichen Belastungen leiden, die Lebensqualität reduziert ist und Sie den Wunsch haben, dies zu ändern, dann finden Sie hier Lösungen, die Ihnen das Leben wieder lebenswert machen.
Vielleicht möchten Sie Ihren Alltagsstress reduzieren, sich einfach nur entspannen oder vielleicht befinden sie sich auch in einer Krise und möchten diese überwinden?
Vielleicht betrifft sie das Thema Bluthochdruck, Ängste, Depressionen, Schmerzen oder Schlafstörungen?

Zu all diesen Themen (und noch mehr) finden Sie hier wichtige Informationen und wir stellen Ihnen Bücher und Hörbücher vor, mit denen sie ihre Beschwerden deutlich reduzieren und beseitigen können.

–– Weiterführende Videos ––––––––––––––––––––––––––
Zum Thema Panikattacken gibt es hier das Video 1 mit der Therapeutin Dr. Christina Wiesemann:
Was Sie bei Angstattacken und Panikattacken tun können Teil 1
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Das Video 2 zum Thema Panikattacken mit der Therapeutin Dr. Christina Wiesemann finden Sie hier :
Was Sie bei Angstattacken und Panikattacken tun können Teil 2
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Was ist die erfolgreichste Therapie gegen Panikattacken?
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–– Noch mehr Videos ––––––––––––––––––––––––––
Zum Thema:

Panikattacken: Was ist eine Panikattacke?
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Bluthochdruck:

Wie entsteht Bluthochdruck?
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Blutdruck senken ohne Medikamente
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Der stille Killer
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Depression Ratgeber:

Wenn dunkle Wolken die Lebensfreude eintrüben
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Depression 1
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Depression 2
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Depression 3
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Mobbing
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Autogenes Training
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