Zutaten & Zubereitung des leichte Frühstücks!
Overnight Oats sind aktuell heiß begehrt - und auch Andrea hat sich an das Rezept gemacht. Was Sie brauchen? Einen Personal Blender, ein paar Zutaten und ein paar Minuten für die Zubereitung (Hier das Rezept zum Ausdrucken [ Ссылка ]) :
Zutaten für 1 Portion:
1 EL Keimling®Cashewkerne
120 ml Wasser
40 g Hirseflocken
2 TL Keimling®Chia-Samen
1 EL Keimling®Goji-Beeren
+ Obst und Nüsse sowie Agavendicksaft nach Belieben
Zubereitung:
Die Cashewkerne mit dem Wasser im Personal Blender zu einem feinen Drink mixen. Die Hirseflocken und Chia-Samen unterrühren und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. Am nächsten Morgen mit Goji-Beeren, Früchten, Nüssen und Agavendicksaft nach Belieben servieren.
Hier das Rezept zum Ausdrucken:
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