Применение массажных техник с роллом или мячом позволяет снять напряжение, поработать с нервной системой ✔️

Проработка мягких тканей улучшает их пластичность и увлажненность, а значит делает движения более амплитудными и правильными с точки зрения механики. Это эффективно, экономично и не травматично. Чем пластичнее ткани, тем лучше движение✔️

А вы делаете МФР? 😌

свернуть