Bauch Beine Po Workout: Fitness Training für Zuhause mit Corinna Frey / Bauchmuskeltraining und Fitness Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene!
Du willst fitter werden? Endlich mal wieder Bauchmuskeltraining machen oder den Po trainieren, aber schaffst es nie ins Fitnessstudio zu gehen?
Dann bist du hier genau richtig. Corinna Frey zeigt dir, welche Bauchmuskelübung perfekt für effektives Training geeignet ist und wie du Bauch Beine Po Training auch ganz bequem von Zuhause aus machen kannst.
Dabei ist es auch ganz egal ob du schon fortgeschritten oder noch Anfänger bist, dieses Fitness Workout hilft allen, die Bauch Beine Po trainieren möchten.
Viel Spaß bei diesem Get In Shape Video wünscht Dir Happy and Fit!

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Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren.
Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.

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