SUCO CREMOSO DE ABACAXI, BANANA E MAÇÃ.
Fica delicioso e super nutritivo, ótimo como pré-treino
Benefícios: este suco é um ótimo energético natural, pois é rico em carboidratos, que aumentam a resistência, além de conter aminoácidos, essenciais para os músculos, fibras e gorduras, que mantém a liberação gradual de açúcar no sangue. Também fornece vitaminas do complexo B, importantes para a produção de energia, além de minerais como ferro, cálcio, potássio e magnésio, todos fundamentais para quem pratica atividade física, pois atuam na contração muscular e na circulação, melhorando a chegada de nutrientes para o músculo e evitando câimbras.
Fonte: [ Ссылка ]
♥ Adquira meu E-BOOK MAMÃE VIDA SAUDÁVEL | 50 RECEITAS - DOCES E SALGADAS: [ Ссылка ]
♥ INSCREVA-SE NO CANAL! Vou adorar receber você!
[ Ссылка ]
.....................................................................
♥ INGREDIENTES:
1 xícara de abacaxi picado
1/2 maçã com casca picada
1 banana picada
3 rodelas de gengibre
1 colher (chá) mel (opcional)
200ml água gelada
Bater tudo no liquidificador e tomar em seguida.
♥ Está gostando? Então DEIXE SEU LIKE e COMPARTILHE
♥ VÍDEOS NOVOS: SEGUNDA - QUARTA - SEXTA - SÁBADO e DOMINGO as 12H
♥ Contato comerciais:
mamaevidasaudavel@gmail.com
♥ FIQUE PERTINHO DE MIM:
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Pinterest: [ Ссылка ]
Blog: [ Ссылка ]
#sucocremoso #abacaxi #banana
Ещё видео!