Que tal aumentar a imunidade?
Vamos fazer uma receitinha super fácil com as crianças e deliciosa?

Todos sabemos da importância de comer frutas, legumes e probiótios.

✍️ Receita completa: [ Ссылка ]-(ou-creme-azedo)

Receita Guacamole (da forma que eu gosto)
- 6 Avocado (quando eu não acho o avocado, uso qualquer tipo de abacate, desde que esteja maduro e com gostinho suave, dai uso 2 pois são maiores)
- 2 tomates maduros sem pele e sem semente
- Suco de 1 limão (gosto de usar o cravo, mas pode ser qualquer outro)
- Coentro picado (quem não gosta, pode substituir por salsa, mas o coentro dá um sabor especial!)
- 1 Colher de sopa de azeite de oliva
- Sal e pimenta do reino à gosto

Marca do Nacho que falo no vídeo: Tortilla Chips Sal Frontera Tex Mex Sabor NATURAL

LIVRO: Kefir de Leite - Tati Alvares - Mais Amor Em Nossa Mesa.
Informações no Site: [ Ссылка ]
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