Στη μάχη με τη συναισθηματική υπερφαγία, η αναγνώριση και η επίλυση των βαθύτερων συναισθηματικών αναγκών είναι το κλειδί.💔⁣
⁣
Δυσφορικά συναισθήματα ή και καταστάσεις έχουν ως αποτέλεσμα το άτομο να στρέφεται στην κατανάλωση τροφής ως μέσο απόλαυσης για να ανακουφιστεί από αυτά. Στο 𝗡𝗢𝗨𝗦 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 δημιουργούμε εναλλακτικές για την αντιμετώπιση της δυσφορίας και τρόπους επίλυσης των αιτιών που προκαλούν τα αρνητικά αυτά συναισθήματα. ⁣
⁣
Μάθετε περισσότερα για εμάς [ Ссылка ]

свернуть