Alfred er forelska. Han er også sint, skamfull, redd, trist og ensom. Hans gode venn Lykke støtter ham i hans evige kamp mot Skyggen. Se filmen og oppdag noe nytt om dine egne følelser på veien.

Dette er en oppdatert versjon av Alfred & Skyggen med noen korrigeringer på timingen på stemmen.

Del filmen: [ Ссылка ]

Her er link til engelsk versjon: [ Ссылка ]

Dette er en undervisningsfilm om følelser. Manus er skrevet av Anne Hilde Vassbø Hagen, med inspirasjon og støtte fra Dr. Leslie Greenberg. Filmen har faglig utgangspunkt i Emosjonsfokusert terapi (EFT). Bruk gjerne filmen i undervisning, terapi, veiledning og legg den gjerne på din egen hjemmeside.

Har du lyst å lære mer om følelser eller emosjonsfokusert terapi? Ta en titt på www.nieft.no eller www.ipr.no, din psykolog i Bergen

свернуть