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¿Qué cuidados tengo que tener si estoy embarazada y me diagnostican diabetes gestacional?

Hay 3 pilares básicos en el cuidado de la diabetes gestacional:

-Alimentación
-Ejercicio físico
-Control metabólico

Es importante ponerte en manos de un buen profesional que te ayude a hacer un seguimiento adecuado. Conocer la dieta a seguir, qué alimentos son recomendables y cuáles no, cómo combinar los alimentos para reducir el índice glucémico, incorporar ejercicios físico en los hábitos de vida y hacer un buen control de la glucosa (azúcar) en sangre es básico.

En el vídeo te explicamos todo esto y mucho más, así que te invito a que lo mires hasta el final!


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