Dimagrire la pancia esercizi in casa senza pesi. Allenamento cardio per perdere peso ed ottenere una pancia piatta velocemente. Esercizi aerobici a corpo libero per eliminare la pancetta e tonificare l'addome.

⦿ Calorie Bruciate: 158 - 264

⦿ Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana

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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

Benessere360 - Lumowell - W955

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