Hochsensible Menschen übernehmen oft Emotionen, Energien und Stimmungen von anderen. In diesem Video erkläre ich dir, wie du als Mensch mit Hochsensibilität diese fremden Energien wieder bewusst loslassen und dich innerlich reinigen kannst.
HSP haben oft ein stark ausgeprägtes Mitgefühl und eine überdurchschnittlich entwickelte Empathie. Deswegen ist es für Menschen, sie hochsensibel sind unbedingt wichtig, ihren eigenen inneren Raum immer wieder zu reinigen und zu klären, damit sich keine fremden Stimmungen dauerhaft festsetzen können. Ich gebe dir im Video 3 Tipps, wie du deinen inneren Raum säubern und fremde Energien bewusst loslassen kannst.

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Christopher Hensellek ist Buchautor, Experte für Hochsensibilität, zertifizierter Achtsamkeits-Master-Coach und Coach für hochsensible Menschen. Er zeigt, wie du dir als hochsensibler Mensch ein glückliches Leben aufbaust, das tatsächlich zu deinen hochsensiblen Bedürfnissen passt und wie du mehr Achtsamkeit, Zufriedenheit und Gelassenheit in dein Leben bringst. Er lehrt in seinen Seminaren, Büchern und Kursen, wie du dich mit der spirituellen Dimension verbindest und innerlich ein starkes Fundament baust, um mit den Herausforderungen des Alltags achtsam und selbstbestimmt umzugehen.

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Meine Tipps, um als HSP fremde Energien loszulassen:

1. Sich selbst und die eigenen inneren Zustände beobachten
2. Akzeptanz und Klarheit entwickeln: Welche Energie gehört zu mir, welche ist fremd?
3. Bewusstes loslassen der fremden Energien durch Atemübungen

Lasse Energien, sie nicht zu dir gehören bewusst über deine Atmung wieder frei. Lade Gelassenheit, Balance und inneren Frieden zu dir ein. So kannst du als Mensch mit Hochsensibilität frisch und ausgeglichen durch den Alltag gehen!

Übernimmst du auch Stimmungen von anderen Menschen? Hast du noch weitere Tipps, um dich davon zu reinigen? Schreibe mir gerne einen KOMMENTAR!

#hochsensibel #hsp #hochsensibilität

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