Ea trebuie rostita astfel : In timp ce tragem aer in piept : Doamne Iisuse Hristoase, in timp ce mentinem aerul : Fiul lui Dumnezeu, iar cand scoatem afara aerul : miluieste-ma pe mine pacatosul/pacatoasa !

Aceasta scurta rugaciune, rostita cu smerenie, cu parere de rau pentru starea de indepartare de Dumnezeu dar si cu dorinta sincera de a ne indrepta si de a sluji lui Dumnezeu din toata inima, cu fiecare rostire, sfinteste inima si mintea de toate gandurile si cugetele viclene.

De asemena, nu trebuie uitat ca principala insusire a unei rugaciuni este atentia : mintea trebuie sa se gandeasca doar cuvintele rugaciunii. In rest, ea trebuie sa fie muta si surda, sa nu stea de vorba sau sa asculte alte ganduri !

Rolul acestei rugaciuni este de a ne vindeca inima de patimi si de a o sfinti ! Cu fiecare rostire, rugaciunea ne sfinteste atat mintea cat si inima, pe care le deschid spre a primi lumina lui Dumnezeu si Duhul Sfant !
Lord Jesus Christ, Son of God, have mercy on me, a sinner! 🙏 Jesus Prayer

свернуть