Temps sous Tension : Crucial pour la croissance musculaire
Un facteur beaucoup plus important que le nombre de répétition, est le temps sous tension!
Le temps que ton muscle passe sous tension musculaire est crucial pour la croissance musculaire!
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Perte de poids, développement musculaire, remise en forme, Alimentation, Nutrition, régime!
Charif Saad, Fondateur de SAAD fitness
Temps sous Tension : CRUCIAL pour l'hypertrophie
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