Einfaches Training an der Koordinationsleiter. In diesem Video zeigen wir dir 8 wirklich einfache Übungen an der Koordinaionsleiter, die du in dein Fußball Training einbauen kannst und lernen solltest. Diese 8 Übungen sind ein perfektes Training für Kinder und Anfänger, um die Koordination zu steigern und die Schnelligkeit zu trainieren. Koordinationstraining ist wichtig für ein gutes Dribbling und für eine gute Ballkontrolle. Schaue dir das Video an, mache dir Notizen und starte dein Training an der Koordinationsleiter!
Dieses Video beinhaltet 8 der einfachsten Übungen an der Koordinationsleiter und ist vor allem für Kinder und Anfänger geeignet. Fußball Spieler aus allen Ligen der trainieren jede Woche ihre Koordination und diese 8 Übungen an der Koordinationsleiter für Anfänger sind optimal für das Koordinationstraining und Schnelligkeitstraining! Schaue dir das Video an und wir garantieren dir, dass du deine Koordination und Schnelligkeit verbessern wirst!
Baue dieses Koordinationstraining in dein wöchentliches Fußball Training ein und merke, wie du neben deiner Schnelligkeit und Koordination auch dein Dribbling und deine Ballkontrolle verbessern wirst!
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