В этом видео Роман решил обмануть систему и выполнить норматив МСМК по пауэрлифтингу в троеборье классическом на Чемпионате Мира WRPF в Москве в декабре 2022 года. Как он будет это осуществлять и осуществлять дикую прибавку без стероидов - смотрите прямо в этом видео.
-
Таймкоды:
00:00:00 - Превью;
00:00:29 - Вступление, про МСМК и где буду выступать;
00:01:58 - Выбор бинтов;
00:03:25 - Первая тренировка в бинтах, впечатления;
00:07:20 - 160 кг;
00:09:20 - Вторая тренировка, отработка;
00:09:59 - 130 кг;
00:10:43 - Самое интересное, третья тренировка;
00:12:02 - 150 кг...;
00:13:25 - От КМС до МСМК;
00:13:45 - Скидываемся на машинку для смотки бинтов;
-
[ Ссылка ] - мой телеграмм канал со всякими интересностями, обязательно подпишись, чтобы быть самым умным(а еще там есть котики и мемасики)
-
Хочешь тренироваться у меня или просто проконсультироваться по спортивным вопросам? Обратись ко мне любым удобным способом.
Telegram: @romabp
Inst: @roma.bp - [ Ссылка ]
Вконтакте: [ Ссылка ]
-
Автору очень тяжело работать с древним полу-живым объективом и двухядерным ноутом. Если хочешь качественнее и чаще радоваться, а так же познавать новую информацию в спортивной тематике, то поддержи автора путем скромного перевода. Клянусь своей тягой 200, что не пропью ни копейки с твоих пожертвований, а все пущу во благо контента!
[ Ссылка ]
