KANALIMA ABONE OLMAK İÇİN 👇
[ Ссылка ]

🌺İNSTAGRAM ADRESİM👇
‎@Huzurlu Mutfak 
🌺
TAMAMEN DİYET TARİFLERİN OLDUĞU İNSTAGRAM SAYFAM
@huzurlu_diyet
🌺
SİTE ADRESİM👇
[ Ссылка ]
🌺
FİT, GÜZEL VE SAĞLIKLI OLMAK İSTEYENLERE TAVSİYEM KIZIMIN YOUTUBE KANALI👇
ZEYNEPLE FİT OL
‎@Zeyneple Fit Ol 

BÜTÜN TARİFLERİME AŞAĞIDAKİ OYNATMA LİSTELERİNİ TIKLAYARAK ULAŞABİLİRSİNİZ
👇👇👇👇👇
DİYET TARİFLER, ÖZEL BESLENME, SAĞLIKLI YAŞAM TARİFLERİ: [ Ссылка ]

SÜTLÜ TATLILAR: [ Ссылка ]

TATLI VE PASTALAR: [ Ссылка ]

ÇİKOLATALI LEZZETLER: [ Ссылка ]

TATLI VE PASTALAR: [ Ссылка ]

KURABİYELER: [ Ссылка ]

OMLETLER VE TAVA LEZZETLERİ: [ Ссылка ]

KAHVALTILIK TARİFLER: [ Ссылка ]

KEKLER: [ Ссылка ]

SALATALAR, TURŞULAR VE SOSLAR: [ Ссылка ]

SİRKELER, YOĞURTLAR, KEFİRLER: [ Ссылка ]

HAMUR İŞLERİ, BÖREK VE POĞAÇALAR: [ Ссылка ]

LAZANYALAR MAKARNALAR PİLAVLAR: [ Ссылка ]

KAHVE VE İÇECEKLER: [ Ссылка ]

REÇELLER: [ Ссылка ]

EKMEKLER: [ Ссылка ]

EV YEMEKLERİ: [ Ссылка ]

🌺🌺🌺🌺🌺
MALZEMELER
150 gr leblebi
3 yemek kaşığı pekmez, hurma özü, dut özü vs
Yarım çay bardağı tahin
Arzu ederseniz 2_3 yemek kaşığı dövülmüş ceviz veya fındık, şart değil ama lezzet katar
80 gr çikolata, Bim in şeker ilavesiz çikolatasını kullanın derim, ben evde 2 paketim var biliyordum, bitmiş😀, o nedenle damla çikolata kullandım
Eğer varsa 2 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı, yoksa 1 tatlı kaşığı sıvıyağ olabilir
AYRINTILAR ve alternatifler videoda

Şimdiden afiyet olsun

#şekersizkurabiye #leblebihelvası #diyetkurabiye #leblebihelvası


MATERIALS
150 gr chickpeas
3 tablespoons of molasses, date extract, mulberry extract, etc.
Half a cup of tahini, 4 tablespoons
If you wish, 2-3 tablespoons of crushed walnuts or hazelnuts, not essential but add flavor
80 g chocolate
2 teaspoons of coconut oil if available, or 1 teaspoon of oil
DETAILS and alternatives in the video

Bon appetit now #sugarless cookies #flour cookies #diet cookies #chumpkin halva

свернуть