قوی ترین نوشیدنی چربی سوز خانگی/ آب زرشک خانگی #آبزرشک

آب زرشک نوشیدنی طبیعی خواص بسیار عالی دارد و برای سلامتی مفید است. اما آب زرشک های آماده طبیعی نیستند، پس بهتر است آب زرشک طبیعی را در منزل تهیه کنید و از خواص باور نکردنی آن لذت ببرید. حالا زرشک سرد است یا گرم زرشک دارای طبع سرد و خشک است، مصرف آن برای از بین بردن حرارت معده بسیار و پایین آوردن حرارت بدن بسیار مفید است
علاوه بر اینکه خود زرشک دارای خواص بی نظیری است آب زرشک هم خواص دارویی و مفید بسیاری برای بدن دارد. زرشک به علت داشتن ویتامین ها و آلکالوئیدی به نام بربرین سبب مقاومت بدن در برابر امراض می شود و اثرات آنتی بیوتیکی برای باکتری ها دارد.
خواص اب زرشک:
معجون چربی سوز آب زرشک است که برای لاغری و قوی ترین نوشیدنی چربی سوز خانگی کاهش وزن قویترین چربی سوز شکم و پهلو است.
آب زرشک برای جلوگیری از ابتلا به دیابت
آب زرشک به کنترل قند خون کمک می کند و برای جلوگیری از ابتلا به دیابت بسیار مناسب است اما مصرف همزمان داروهای خاص کاهش سطح قند خون با آب زرشک اختلال ایجاد می کند.
جلوگیری از ابتلا به دیابت
آب زرشک برای تنظیم فشارخون
نوشیدن آب زرشک بدون نمک سبب پایین آمدن فشار خون و رفع غلظت خون می شود. اگر آب زرشک را با نمک مصرف کنید سبب بالا رفتن فشار خون می شود و برای افراد دارای فشار خون پایین مناسب است .
آب زرشک برای شستشوی کبد و کلیه
مصرف آب زرشک به تغذیه ی کبد کمک می کند و موجب انجام درست عملکردهای کبد می شود همچنین آب زرشک کبد و کلیه را شستشو می دهد.


آب زرشک از دو روش برای تهیه آب زرشک طبیعی می توانید استفاده کنید.
آب زرشک چگونه تهیه می‌شود طرز تهیه آب زرشک تازه در منزل
روش اول درست کردن آب زرشک

500 گرم زرشک پاک کنید و بشویید سپس درون یک ظرف بریزید (ظرف نباید فلزی باشد ) و 4لیوان آب درون ظرف و روی زرشک ریخته تا خیس بخورد سپس بعد از گذشت 24 ساعت آن داخل مخلوط کن ریخته تا کاملا مخلوط شود ، این مخلوط را از صافی عبور دهیدو به مدت 10 دقیقه روی حرارت قرار میدیم تا قل بخوره بعد کنار میزاریم و درون ظروف نگهداری آب زرشک بریزید.

روش دوم درست کردن آب زرشک

یک کیلو گرم زرشک آبگیری را پاک کنید و با آب سرد بشوئید و آبکش نمائید . درون ظرفی 4 یا 5 لیتر آب بریزید وبر روی شعله گاز قرار دهید تا جوش آید حالا آن را از روی شعله بردارید و زرشک های شسته شده را داخل آن بریزید و درب قابلمه را بگذارید و پس از سرد شدن آن را درون یخچال قرار دهید و 24 ساعت صبر کنید.بعد از این زمان آن را از صافی عبور دهید ، اکنون
آب زرشک نوشیدنی خنک و خوشمزه ما آماده است.

😍تمام نکات داخل کلیپ گفتم اگه باز سوالی بود تو کامنتا در خدمتم😍

خیلی ممنون دوستان برای حمایت از کانال من کامنت بزارید. و نظراتتون رو بگید. در ویدئوهای باید آموزش غذای ایرانی و آموزش آشپزی قدیم و جدید رو داریم.
دوستانی که پست های کانال رو دوست دارید حتما زنگوله رو فعال کنید که به محض اینکه ویدئو جدید گذاشتم بهتون اطلاع بده.

ویدئوهای پیشنهادیم😍👇
___________________________

طرز تهیه معجون قرمه سبزی
[ Ссылка ]
طرز تهیه آنتی بیوتیک طبیعی زمستان
[ Ссылка ]
طرز تهیه رانی هلو
[ Ссылка ]
طرز تهیه پودینگ شکلاتی
[ Ссылка ]
___________________________
جهت ارتباط در تلگرام
[ Ссылка ]
صفحه من در اینستاگرام
[ Ссылка ]
#نوشیدنی #نوشیدنی_سرد #شربت #زرشک #اب_زرشک #شربت_زرشک #آشپزی #آشپزی_ایرانی #آشپزخونه_من

свернуть