Dziś druga część rozmowy o śnie z Magdaleną Komstą, psycholożką, autorką bloga [ Ссылка ] podczas której rozmawiamy o tym, jak zadbać o jakościowy sen oraz o tym, czy da się z Nocnego Marka zrobić Skowronka. :)
Obejrzyjcie też pierwszą część naszej rozmowy [ Ссылка ] w której rozmawiałyśmy o tym, dlaczego zwykle nie pamiętamy snów, o koszamrach i jak interpretować sny, czy czytać senniki?
link do badań dr. Wehra o śnie polifazowym: [ Ссылка ]
#sen
📍SUBSKRYBUJ mój kanał: [ Ссылка ]
📍 oprawa graficzna i fotografia: Bartek Goldyn, [ Ссылка ]
📍 instagram: [ Ссылка ]
