Xin chào mọi người tới với bài Yoga cực ngắn để khởi động ngày mới. Nhiều bạn nói với mình là không có thời gian tập luyện nhưng những bài tập đơn giản này thôi đã có tác động rất nhiều rồi nha. Rồi tập thế này thì làm sao mà đẹp? Người ta tập mấy năm cường độ cao còn chưa đẹp nữa là … thì mọi người nên hiểu rằng:
Đến với quá trình thay đổi vóc dáng và sức khoẻ khi là người mới và bận rộn, mọi người đừng phức tạp hoá vấn đề quá nhiều. Chỉ cần những bài tập đơn giản ngay từ đầu đã giúp rất nhiều để mọi người cân bằng và giữ thói quen tốt. Sau đó muốn siết cơ thể mọi người có thể tập trung vào 3-6th để thay đổi rõ rệt hơn.

Đăng ký dịch vụ kèm tại FaceBook/ Instagram Uni Health Club

☁️ Tập với HLV AI trên Sparky để được chỉnh động tác: [ Ссылка ]

☁️ Thực phẩm bổ sung TCC: [ Ссылка ]

☁️ Ebook plan 1 tháng dinh dưỡng tập luyện list đi chợ và dụng cụ, lối sống 150,000vnđ

Cung cấp các bài tập Yoga và Fitness giữ gìn vóc dáng cho mẹ bầu, giúp mẹ bầu và em bé khỏe mạnh. Trở dạ được nhanh chóng và thuận lợi. Cùng thực đơn ăn uống đi kèm để mẹ kiểm soát cân nặng, phục hồi dáng và sức khỏe sau sinh nhanh nhất: [ Ссылка ]
Hoặc đăng ký gói hội viên từ 100k/ tháng để tập thử các gói BẦU/ GIẢM CÂN SAU SINH/ TĂNG CHIỀU CAO độc quyền (huỷ bất kì khi nào)👇🏻👇🏻👇🏻
[ Ссылка ]
✨Đăng ký gói Giảm Cân Sau Sinh: [ Ссылка ]
✨Đăng ký ebook Giảm/ Tăng Cân & Tăng Chiều Cao: [ Ссылка ]
✨Đăng ký ebook Tiền thai sản/Điều hòa kinh nguyệt/Lối sống lành mạnh: [ Ссылка ]
✨Đào tạo HLV Yoga 200h online/ du học tại Bali: [ Ссылка ]
✨Lớp Yoga theo suất hoặc kèm 1:1 [ Ссылка ]
✨Đăng ký học làm KOL/KOC hoặc xây kênh Mạng Xã Hội: [ Ссылка ]
✨Sản phẩm Nhi sử dụng: [ Ссылка ]
—————
🌈 Social Media 800k+ friends
🇻🇳🇦🇺 Cao thon & sống khoẻ cho người mới và bận rộn
💙 Tốt nghiệp Thạc Sỹ Kinh Tế Tài Chính Kế Toán ở Úc và HLV Yoga Quốc Tế tại Indonesia.
—————
⚠️Chú thích: Thông tin, ý kiến, đề xuất trong video chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế bất kì một chỉ định của chuyên gia sức khoẻ và y tế của riêng bạn. Kênh của Nhi không chịu bất kì trách nhiệm pháp lý nào về việc các bạn tự áp dụng và không có sự theo dõi của Nhi.
Music by STUDIO BEYOND - Forbidden blvd - [ Ссылка ]


#phannuuyennhi #uyennhiyoga #yoga #tangchieucao #cachtangchieucao #healthy #yogaworkshop #baitaponha #chonguoimoi #bảnon

свернуть