[ Ссылка ] [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
#какисправитьвальгус#вальгусуребенка#плоскостопиелфк#детскиймассажкраснодар#дети#малыши#развитие#здоровьеребенка#учимребёнкастоять#учимребёнкаходить#советыродителям#гипертонусуребёнка#ходьбананосочках#ребёнокходитнаносочках#ребёнокходитнацыпочках#мамыкраснодара#лфкдлядетей
-------------------------------------------------------------------------
В этом видео три упражнения с резинкой для укрепления мышц и связок стопы, формирования свода стопы и правильного двигательного стереотипа при вальгусе.
- упражнение"Мишка косолапый" динамическое, с резинкой.
- упражнение Мишка косолапый" статическое.
- упражнение"часики". Выполняется сидя, сначала по часовой стрелке, затем против. Следите за положением резинки на стопе, чтобы она находилась примерно посередине стопы.
Не забывайте, что эффективность зависит от регулярности и правильного выполнения упражнений.
