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✨ RÉSUMÉ VIDÉO ✨

Vous êtes à la recherche d'une séance de relaxation pour dormir ? Vous en avez assez de tourner en rond sans parvenir à trouver le sommeil ? Alors cette vidéo est faite pour vous ! Essayez cette séance de relaxation pour passer une nuit paisible !


Dormir et s'endormir est quelque chose de naturel. Et pourtant… De nombreuses personnes rencontrent des difficultés, que ce soit pour s'endormir ou pour dormir tout court. Insomnies, nuits agitées… Vous en avez assez de ne pas parvenir à vous relaxer ?

Voici une solution magique et accessible à tous, même aux débutants !

Dans cette vidéo, vous découvrirez :
- Une séance complète de relaxation ;
- Les trois étapes qui vous aideront à vous préparer au sommeil !

Le sommeil est indispensable à votre bien-être. Alors pourquoi ne pas essayer !

Et vous ? Rencontrez-vous des difficultés pour dormir ? Avez-vous essayé cette séance ? Partagez vos expériences avec nous en commentaire !

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🌙 QUI SUIS-JE ?

◌ Mon nom : Mylène Muller
◌ Ma contribution : explorer, transmettre, inspirer
◌ Mon métier de coeur : exploratrice de l’être, éternelle chercheuse et guide sur le chemin du retour à Soi
◌ Mes plus belles créations : la formation Expérience, le podcast Toi qui me ressembles, l’invitation Expansion


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♡ J’ai hâte de lire vos partages, et de découvrir ce que cette observation, cette petite fenêtre ouverte sur vos cœurs vous révèle aujourd’hui. N'hésitez pas à laisser un commentaire, à partager vos photos, vidéos, stories inspirantes avec le hashtag #LAVIEQUIMERESSEMBLE

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