– Знаете, почему низкая самооценка и высокая самооценка на самом деле обе низкие?
– На что опирается самооценка людей, которые подчиняют, и тех, которые подчиняются?
– И самое главное – как создать непоколебимую самооценку, которая будет зависеть только от вашего выбора, и ни от какого больше мнения. Даже самых авторитетных авторитетов, и самой огромной толпы. Мм?
👉 Присоединиться к психологической игре 3 и 4 августа – "Плохой" практикум: [ Ссылка ]
2 дня психологических игр для тех, кто устал быть "хорошеньким" и хочет смело проявляться, просить, договариваться и отказывать.
❤️ Тут можно сделать инвестицию в канал:
– Патреон: [ Ссылка ]
– Бусти: [ Ссылка ]
– Разовый донат картой: [ Ссылка ]
– Разовый донат на монобанку: [ Ссылка ]
Чем больше у канала спонсоров, тем меньше я трачу времени на работу как психолог, и тем больше – на обучение и создание полезного контента. Я бы с радостью только этим и занимался!)
0:01 – Фокус с самооценкой
2:05 – Глава 1 / Как измерить самооценку. Относительность самооценки по Энштейну.
5:09 – Глава 2 / Что такое само-оценка на самом деле
8:18 – Глава 3 / Как ваша самооценка связана с вашим психологическим возрастом. Самооценка ребенка, подрстка, юноши и взрослого.
13:32 – Глава 4 / Как расти психически и укрепляться в самооценке
14:42 – Практическое задание / Смотрим на персонажей фильмов и определяем их самооценку
17:32 – Глава 5 / Непоколебимая самооценка: в чем особенность и как создать
19:45 – План действий
👉 Добро пожаловать в посты и сторис:
– Instagram: [ Ссылка ]
– Telegram-канал: [ Ссылка ]
#самооценка #уверенность #психология
