#کاهش_وزن #چربی_سوزی #ورزش
هستند افرادی که علیرغم ورزشی که انجام میدان، هیچ نتیجی کسب نمیکنند و به هدفشان که چربی سوزی و کاهش وزن هست دست پیدا نمیکنند !
و دچار دلسردی و نامیدی میشوند. در صورتی که با دانستن یک نکته ساده و اعمال آن در زندگیشان، میتوانند به وزن دلخواه خودشان دست پیدا کنند
----------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من --------------------------------
اینستاگرام - [ Ссылка ]
وب سایت - [ Ссылка ]
تلگرام - [ Ссылка ]
یوتیوب - [ Ссылка ]
----------------------------- ویدیو های دیگر من --------------------------------
۳۹- آسون ترین راه محاسبه کالری مورد نیاز در روز هم برای لاغر شدن و هم افزایش وزن
[ Ссылка ]
۴۸- آموزش حرکات اصلاحی برای پای پرانتزی | حرکات ورزشی مناسب برای درمان پاهای پرانتزی
[ Ссылка ]
۴۹- آموزش پوزینگ ( ژست عکاسی ) | مدلینگ | روح در عکس و خلق شکل ها و فضاهای خالی
[ Ссылка ]
۵۰- رفع ترک های پوستی با روش‌های پزشکی و چند درمان موثر خانگی | بهترین روش رفع ترک های پوستی
[ Ссылка ]
۹۴- بدترین و بهترین ورزش هوازی برای چربی سوزی
[ Ссылка ]
۹۵- جدید‌ترین اخبار در بارهٔ مرگ بازیگر معروف بالیوودی سوشانت سینگ راجپوت
[ Ссылка ]
۹۶- اشتباهات رایج در رژیم کتوژنیک که مانع کاهش وزن میشود
[ Ссылка ]
۹۷- آموزش ژست عکاسی | پوزینگ در مدلینگ | دست ها در عکاسی
[ Ссылка ]\
۹۸- چه کسانی میتوانند وارد کار مدلینگ شوند ؟
[ Ссылка ]
