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Nella maggior parte dei casi, quando scatta questo desiderio di voltare pagina, di partire da zero, di ricominciare, è perché non siamo completamente soddisfatti della vita che stiamo conducendo, che stiamo vivendo e questo è un punto importante.
Questa voce di insoddisfazione nel tempo diventa sempre più forte, fino a diventare veramente una sorta di urlo che ti perseguita in particolare negli anni poi più tardivi della vita, quando il tempo per cambiare diventa meno e emergono i rimpianti per le cose che non abbiamo fatto, per le scelte che non abbiamo preso.
Quindi il primo consiglio che ti do è di chiederti: Cos'è esattamente che non ti soddisfa della tua vita? È la tua salute? È la tua forma? Sono le relazioni con gli altri? È che non ti sei completamente realizzato professionalmente? Cerca di identificare più chiaramente da dove viene la fonte di questa insoddisfazione perché tra l'altro identificarla è l'unico modo per iniziare anche a correggerla.
Per avviare un vero cambiamento, non devi cambiare qualche cosa della tua vita, devi cambiare qualche pezzo di te stesso nella tua vita. In fondo i risultati che otteniamo nella vita non sono altro che il riflesso di chi noi siamo.
Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.
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00:00 - 00:24 Introduzione
00:25 - 03:29 La regola numero 1 per ripartire da zero e voltare pagina
03:30 - 7:46 Come avviare un cambiamento nella tua vita
