Информация об услугах Ларисы Бандуры - [ Ссылка ]
"Если попадаешь в конфликт и начинаешь вести себя как жертва - как переучить себя и встать на свою защиту? Если можно посоветуйте что поизучать, поделать, попрактиковать и второй вопрос? Как себя за это не винить?" – вопрос от подписчика.
Вопрос очень актуальный, конфликты в жизни бывают всегда и важно не быть в роли жертвы. Разбираемся, что можно сделать – смотрите новое видео от Ларисы.
СОДЕРЖАНИЕ
0:21 Вам нужно понять откуда у вас вот это поведение "вести себя как жертва". Три типа реакции на агрессию.
1:40 Как переучить себя и встать на свою защиту? Взрослость и независимость.
3:10 Почему важно сначала понять, насколько вы зависимы от человека, с которым в конфликте? Мои рекомендации по этому поводу.
3:56 Практики, которые вам помогут отстаивать себя.
5:23 Как себя не винить за поведение жертвы?
5:58 Что можно поизучать про агрессию?
#Психолог #Психологонлайн #Психология #психология_отношений #конфликты_в_отношениях
Похожие видео/Рекомендую посмотреть:
Как выйти из позиции жертвы? | Как перестать быть жертвой? | Как не быть жертвой? | Уверенность: [ Ссылка ]
Как защититься и выжить с нарциссом? Психолог Лариса Бандура: [ Ссылка ]
ПОТЕРЯЛИ СЕБЯ? ТРИ МОЩНЫХ ТЕХНИКИ от ЛЮБОВНОЙ ЗАВИСИМОСТИ. Психолог Лариса Бандура: [ Ссылка ]
Если вам помогли мои видео, вы можете выразить благодарность за мой вклад: [ Ссылка ]
Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
С уважением, Психолог Лариса Бандура
Страх реакции на вашу агрессию. Что делать? Отвечает психолог.
Теги
Психологпсихологияпсихолог по скайпуЛариса Бандураонлайн психологсоветы психологаконсультация психологаКак выйти из позиции жертвыКак перестать быть жертвойКак не быть жертвойУверенностькак не быть жертвойкак перестать быть жертвойпсихология жертвыкак защитить себя от эмоциональной агрессиипассивная агрессияагрессияличные границы в отношенияхпсихология отношенийнарушение личных границкак реагировать на агрессиюповедение жертвы
