На этот раз я решил прожить 24 часа как Дуэйн Скала Джонсон
►Скидка 25% на продукцию GLS по промокоду SEVA - [ Ссылка ]
► GLS на OZON - [ Ссылка ]
Дуэйн Джонсон один из самых высокооплачиваемых актеров Голливуда, но не многие знают, что начинал он с самого нуля. И пришло время проверить на себе его распорядок дня и рацион питания. А также раскроем секрет его успеха и как ему удается держать себя в такой форме на протяжении многих лет.
Для многих биография Дуейна Скалы Джонсона является настоящей мотивацией. Но большая часть людей видит только результат его действий, совершенно не зная с чего он начинал и через что ему пришлось пройти. В мотивационных речах он говорит о дисциплине, это решающий фактор в его успехе.
На протяжении многих лет он рано просыпается, соблюдает режим питания и тренировок. Тренировки Дуэйна Джонсона отличаются от тренировок обычного человека, как минимум тем, что они проходят рано утром, когда все еще спят. А его рацион питания состоит из 5-6 приемов пищи, суммарной калорийностью 5000 – 7000 Ккалорий в день. Также он не забывает про спортивное питание и добавки. В моем случае это глюкозамин хондроитин, цитруллин, мультивитамины для мужчин «мужская формула», а также BCAA и протеиновые батончики. Вся продукция в видео представлена он проверенного производителя - GLS Pharmaceuticals ( ссылка и промокод на 25% в начале описания)
Что касается работы, то Скала имеет несколько источников дохода, которые приносят ему большие деньги. Помимо этого, он активно инвестирует в недвижимость, ценные бумаги и не только. Подробнее обо всем ты узнаешь в этом видео, приятного просмотра!
Хочу поблагодарить компанию HOLLYLAND за то, что освободили меня от проводных микрофонов и сделали такой крутой подарок:
Lark M1:[ Ссылка ]
( т.к. есть возможность подключить два микрофона, чтобы аудиодорожки не путались они пишутся раздельно на левый и правый канал. Так что на монтаже надо заполнять оба канала тем, на который пишется звук)
Lark C1:[ Ссылка ]
FOLLOW ME:
► Telegram – [ Ссылка ]
► Инст: https – //www.instagram.com/schastlivenko/
Поддержать канал монеткой - [ Ссылка ]
По вопросам сотрудничества: scseva.official@yandex.ru
Рацион Скалы | Живу 24 часа как Дуэйн Джонсон
Теги
seva24 часа как дуэйн джонсон24 часа как скалаживу 24 часа как дуэйн джонсондуэйн джонсондуейн джонсонрацион питания дуейна джонсонарацион скалыпитаюсь как дуэйн джонсонпитаюсь как скалатренировки дуэйна джонсонадуэйн джонсон тренировкирацион скалы джонсона24 часа питаюсь как дуэйн джонсондуэйн скала джонсондуэйн джонсон мотивациячто ест скалакак живет дуэйн джонсондуэйн джонсон биографияскалаживу 24 часа как скала24 часа питаюсь как