מוזמנים להצטרף אליי ל-8 דק' אימון ספרינטים / אינטרוולים / ריצה בבית, לשרוף קלוריות מהר ולשפר כושר - סיבולת לב ריאה.
באימון נבצע שמונה ספרינטים עם זמנים יורדים, ובין לבין יהיו לנו 40 שניות התאוששות של קפיצות קלות או ריצה קלה.
רוצים אימון ריצה בבית יותר רגוע? בואו לכאן:
[ Ссылка ]
_______________
צילום האימונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פייבוקס (0526866173) או בפטריאון:
[ Ссылка ]
תודה רבה! ❤



________________
צריכים ליווי אישי והכוונה עם אימונים ותזונה לחיטוב או לירידה במשקל? רוצים לראות תוצאות מקסימליות לשריפת שומן? מוזמנים להצטרף לתוכנית האונליין מכל הארץ, לפרטים:
[ Ссылка ]
_________________
עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים:
[ Ссылка ]
מוזמנים לעקוב ולשתף איתי גם באינסטגרם:
[ Ссылка ]



__________________

#ריצה #בבית #אינטרוולים

Music from #InAudio: [ Ссылка ]
inaudio - Infraction- Hard Rave

свернуть