Привет друзья! Вижу, что вам нравится тема растяжки и восстановления мышц, поэтому сегодня решил поделиться с вами секретами растяжки ног и тела от олимпийского чемпиона Людмилы Энквист.

Ещё больше видео о профилактике травм [ Ссылка ]
Техника бега [ Ссылка ]

Не забывайте подписываться на меня в инстаграм: [ Ссылка ]

#гибкость #растяжка #секреты

свернуть