Sie verschwinden in 1 Minute! Diät-Haferflocken-Apfelkekse! Gesundes Dessert zum Abnehmen!
Rezept und Zutaten:
Rezept 1
120 g Haferflocken.
50 g Walnüsse.
2 Äpfel.
30 ml Wasser.
Püree aus 1 Apfel.
Den zweiten Apfel fein hacken.
Für 25 Minuten bei 180 °C/360 °F in den Ofen geben.
Rezept 2:
200 g Haferflocken.
200 ml warmes Wasser.
5 Minuten einwirken lassen.
150 g Joghurt.
2 Eier.
60 g Süßstoff.
2 Esslöffel Avocadoöl.
60 g Walnüsse.
150 g Cranberries oder andere Trockenfrüchte.
Eine Prise Salz.
5 g Backpulver.
1/2 Teelöffel Backpulver.
Mit Butter einfetten.
Mandelblättchen zur Dekoration.
40 Minuten bei 180 °C/360 °F backen.
Rezept 3:
1 Tasse Haferflocken.
80 g Nüsse.
1 Esslöffel Kakao.
10 g Vanillezucker.
1 Esslöffel Sesamkörner.
1 Banane.
120 ml Wasser.
30 Minuten bei 180°C/360°F backen.
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Sehr lecker! Guten Appetit!
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