Was tun gegen Apthen. Diese fiesen Bläschen im Mund, die ziemlich schmerzhaft sein können. Und besonders dann wenn man was isst oder trinkt. Das Problem: Meistens dauert es 2 bis 3 Wochen bis die Bläschen abheilen....

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Die 7 wichtigen Punkte bei Aphten:

1. Meide scharfe, sehr salzige, saure Lebensmittel
2. Verwende eine weiche Zahnbürste [ Ссылка ]
3. schmerzlindernde Zahnpasta OHNE Natriumlaurylsulfat: [ Ссылка ]
4. Mundspülung mit Kamille und Salbei
5. bei schmerzhaften Aphten Nelkenöl drauf tupfen:
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6. Zistrose Mundspülung
7. Kontrolliere Deinen Zinkspiegel: [ Ссылка ]

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