Ideální tréninkový split! Jaké je nejlepší rozdělení partií do týdne pro maximální možné výsledky? Kolikrát týdně procvičit partii? Kolikrát týdně trénovat? Jak moc?
JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ►[ Ссылка ]
VIP Web - staň se VIP Superhumanem ►[ Ссылка ]
Instagram ►[ Ссылка ]
PARTNEŘI
FitnessDK ► [ Ссылка ]
FUBO ► [ Ссылка ]
Superhuman suplementy a výbava ►[ Ссылка ]
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série ► [ Ссылка ]
Odkaz na nejnovější vydané video ► [ Ссылка ]
Často kladené otázky / FAQ► [ Ссылка ]
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com
Hudba v intru od: [ Ссылка ]
IDEÁLNÍ TRÉNINKOVÝ SPLIT PRO MAXIMÁLNÍ VÝSLEDKY
Теги
fitnessonline trenérjídelníček na mírualeš lamkasilový tréninknabrat svalovou hmotuideální splitideální tréninknejlepší tréninkový plánjak rozdělit partie do týdnesprávné rozdělení partiímaximální budování hmotyobjemový tréninkjak správně plánovat tréninkplánování tréninkukulturistikabodybuildingobjem tréninkuzákladní možnosti splitůpilíře budování svalové hmotydoporučení tréninkuintenzita tréninku
