C'est un cours de Yoga Traditionnel pour améliorer notre posture et soulager les douleurs causées par la mauvaise posture assise et le travail sur l'écarn: mal à la tête et aux yeux, maux de dos, migraine, insomnie, tendinite…
Le cours est annimé par Jacqueline Koenig, notre professeur de yoga international, certifiée par Yoga Alliance (500h), et coach certifié en Mindfulness. @jacquelinekoenig_YogaMovesYou
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