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00:00 Por que sua vida pode estar ficando CHATA?
02:12 2 tipos de comportamento para atingir a felicidade
03:20 Felicidade Hedônica
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07:28 Como atingir uma vida plena
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Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física
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