00:00~ オープニング
00:44~ スタジオトーク① 日々の体調管理について
02:57~ VTR① 宮本佳林「未来のフィラメント」
宮本佳林 LIVE 2024春~Hello! Brand new me~RETURNS(4.14 横浜Bay Hall)
07:52~ スタジオトーク②「未来のフィラメント」について~Bitter & Sweet LIVE~青に染める~開催!
10:49~ VTR② 宮本佳林 LIVE 2024春 ツアー日記(4.14 横浜Bay Hall)
12:04~ スタジオトーク③「女の子にしかわかんない丁度があるの」について
13:55~ VTR③ 小片リサ・長谷川萌美・松永里愛「女の子にしかわかんない丁度があるの」
RISA OGATA CONCERT「éclatant」(3.13 COTTON CLUB )
18:01~ スタジオトーク④ ガチャトーク「聞きたい!話」~ファッション&メイクの選び方~
21:50~ スタジオトーク⑤ 宮本佳林 5月22日発売 2ndアルバムをPR
24:09~ スタジオトーク⑥「あすはデートなのに、今すぐ声が聞きたい」について
25:43~ VTR④ 宮本佳林・浅倉樹々「あすはデートなのに、今すぐ声が聞きたい」
M-line Special 2024 ~Many well wishes~(2.4 横浜Bay Hall)
30:17~ エンディング
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