Jeder von euch, dessen Wurzeln in Russland oder wie bei mir in Polen liegen, wird wissen wie lecker Buchweizengrieß ist. Dass Buchweizen jedoch auch voller Nährstoffe, Vitamine und Minerallsoffe steckt macht es zu einem Muss auf jeden Ernährungsplan. Buchweizengrieß enthält essentielle Aminosäuren und andere Inhaltsstoffe, die besonders für den Muskelaufbau von großer Bedeutung sind. Ich zeige euch in dem Video wie einfach es ist Buchweizengrieß zuzubereiten.
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