Почему слишком много дофамина, за место того чтобы дарить радость человеку приводит его к выгоранию и потере смысла!
В этом видео я расскажу как научиться управлять дофамином использую 4 шага, которые помогут выбраться из дофоминовой ямы!
🔘 Я - Иван Яранцев, "парень с завода" дипломированный фитнес тренер. Стаж тренировок 7 лет. Тут я поделюсь с тобой своими знаниями и опытом, а так же буду рад видеть тебя на своём канале!
На Иван Яранцев вы можете найти:
🔥 обучающие ролики по всем вопросам о тренировках и питании
🔥 Фишки по саморазвитию и психологии
🔥 базовые знания по построению красивого и эстетичного тела в любых условиях
________________________________________
#дофамин #тренировки #гормоны
