Кусочек мяса или рыбы с остро-сладким густым соусом!
Это не мечты, это реальность!
Готовим соус на аллюлозе – новый подсластитель, обладающий всеми свойствами сахара, без всяких послевкусий.
У него есть единственный существенный недостаток – он дорогой.
Поэтому рецепты. которые я предлагаю с аллюлозой, содержат ее не очень много.
Один из таких рецептов – густой остро-сладкий томатный соус.
Готовится моментально, пять минут на подготовку помидор, пять минут на нагрев и пять на кипячение – все, соус готов!

✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет сотни БЕСПЛАТНЫХ рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус [ Ссылка ]
✅Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде [ Ссылка ]
✅Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта [ Ссылка ]
✅Видео-встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет. Информация здесь [ Ссылка ]
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке [ Ссылка ]

Ингредиенты:
Помидоры – 400 грамм;
Псиллиум (шелуха) – 3 грамма;
Аллюлоза – 40 грамм;
Соль, перец, зелень, пряности - по вкусу

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 0,7 грамма;
Жиры – 0 грамм;
Углеводы – 4,5 грамма
15,3 кКал
Приятного аппетита!

свернуть