Bóle w odcinku lędźwiowym kręgosłupa często spowodowane są długim siedzeniem. Jeśli chcesz pozbyć się bólu w tym odcinku kręgosłupa wykonuj regularnie tą sekwencję jogi.
Zapraszam Cię na matę. Wykonaj ze mną kilka prostych ćwiczeń, które przyniosą Ci ulgę.
Znajdziesz mnie na:
Instagramie [ Ссылка ]
Facebooku [ Ссылка ]
Odwiedź mój blog www.jogadlaciebie.pl
Chcesz więcej filmików z ćwiczeniami? Subskrybuj mój kanał.
Mata Tropicana @moonholi
[ Ссылка ]
z kodem: jogadlaciebie -15%
