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On retrouve souvent dans les problèmes de couple, le manque de confiance en son partenaire.
On va voir les 2 contextes dans lesquels évolue ce manque de confiance:
Dans le premier contexte, vous avez des doutes sur l'autre car il a véritablement fait des erreurs, ou il a des attitudes douteuses qui éveillent votre méfiance.
Dans ce cas-là, n'ignorez pas dans l'espoir que ça aille mieux. Ne faites pas l'autruche, ce n'est pas ça qui va aider votre confiance à s'élever.
Dans ce contexte-là, il faut recréer la confiance car il n'y a pas d'avenir pour une relation amoureuse sans confiance. Le manque de confiance fait souffrir, met dans le mal-être.
Agissez pour que l'autre réagisse aussi. Si une limite est atteinte, ne pardonnez pas trop rapidement en gardant une rancune et une méfiance. C'est le rôle du partenaire qui a fait une erreur de vous prouver sur du long terme qu'il s'engage à rétablir la confiance dans le couple.
Dans le deuxième contexte, il n'y a aucune raison véritable et existante d'avoir des doutes, mais vous manquez de confiance en votre partenaire quand même. Cela vient généralement d'un passé traumatisant en amour, ou d'un manque de confiance en soi que vous avez en vous.
Dans ce cadre-là, vous ne pouvez pas attendre d'être rassuré(e), comblé(e) par l'autre, c'est sur vous que vous devez agir.
Transposez votre passé qui vous a marqué sur l'avenir, dans le doute sur votre partenaire qu'il vous refasse vivre la même situation, si c'est vous qui avez une peur de l'abandon, vous devez agir dessus et ne pas tenter de la combler par l'autre. Le risque est vraiment d'étouffer la relation en anticipant un futur qui n'existe pas et de pourrir votre présent pour cette raison.
Chacun est responsable de lui-même. Donc si c'est vous qui manquez de confiance en soi, vous pouvez commencer par choisir de faire confiance pour reprendre le contrôle.
Pour un vivre dans un couple heureux, vous ne pouvez pas manquer de confiance en un partenaire qui n'a rien fait pour mériter ce manque de confiance, c'est injuste, comme ce serait injuste dans le sens inverse. Pour vivre sereinement, profiter du positif de la relation, ne vivez pas dans la méfiance, cela vous empêche de vivre pleinement la relation.
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Je suis Esther Valentin, votre coach en amour.
J'accompagne les hommes et les femmes dans leur vie sentimentale.
Que ce soit pour développer votre confiance en vous en amour, surmonter une rupture amoureuse, vaincre la dépendance affective, ne plus jamais vivre de relation toxique, faire cesser des schémas que vous reproduisez et qui vous empêchent d'être heureux/heureuse, ou simplement développer votre attraction et votre bonheur, nous obtiendrons de grands résultat en évoluant ensemble. Pour notre objectif commun: votre épanouissement, votre bonheur et votre bien-être.
Je suis passionnée par les capacités de l'être humain à se réinventer chaque jour, se développer et grandir. Je suis devenue coach pour accompagner ces personnes qui ne veulent plus souffrir, plus subir, mais prendre leur vie en main!
Je vous offre des vidéos afin de vous apporter les meilleurs conseils, et de vous renseigner au mieux sur vos possibilités et vos forces afin de surmonter une problématique qui vous bloque.
Esther
