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Du möchtest deinen inneren Schweinehund überwinden, lästige Gewohnheiten ändern oder etwas Entscheidendes im Leben verändern? Dann kommt unser brandneues Video mit Marco von Münchhausen wie gerufen für dich. Darin erfährst du, wie du deinen inneren Schweinehund zähmen und positive Gewohnheiten aufbauen kannst. Schnapp dir ein imaginäres Halsband und eine Leine, denn nach diesem Video weißt du, mit welchen Tricks du deinen nervigen kleinen Begleiter überlisten kannst!

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Das Video ist übrigens nicht nur interessant für alle, die mehr Sport machen beziehungsweise mehr Sport im Alltag integrieren wollen. Es ist mindestens genau so relevant für alle, die ihre Motivation steigern oder ein Burnout vorbeugen wollen. Denn ganz gleich, ob du endlich sportlich werden oder produktiver arbeiten möchtest: Die Vorgehensweise ist immer die gleiche.

Um sich selbst zu überwinden, braucht man zunächst ein Gefühl der Machbarkeit. Zudem verrät Marco von Münchhausen im Video 3 Stufen, um neue Gewohnheiten aufzubauen. Du möchtest die 3 Tipps, um neue Gewohnheiten zu etablieren, in deinem Alltag anwenden? Auf geht’s! Schau dir das Video an und leg’ am besten gleich los! Wir wünschen dir viel Spaß und Erfolg dabei.

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