V dnešním videu se podíváme na moje nejoblíbenější cviky pro hypertrofii zad! Ukážu vám nějaké tipy a rady co využívám při tréninku zad.
Pokud chcete víc informací, věci vysvětlené více do hloubky či tréninkový plán na hypertrofii či mobilitu.. můžete mě podpořit na HeroHero!
[ Ссылка ]
Více na IG: [ Ссылка ]
TikTok: @nattypony4
Děkuji za odběr shlédnutí videa!
NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZÁDA! | Tipy a triky
Теги
Natty PonyFitnessGymWorkoutanabolic ponyanabolic hroseJakub ŠtěpánekFyzioterapieFyzio FitnessFitkoRozcvičkarozcvičeníCvičeníCvikyŠtěpánekJak cvičím vršek těla?HypertrofieDynamic EQIConnective TissueAnabolicPonyNatty PonnyramenaNaty ponynattyponnynattyponyTipy a trikytipy a triky pro ramenajan krasinskýkrasinskyzádacviky na zádaback workout
